Расставание даётся тяжело
Ребёнок не хочет отпускать родителя, плачет, тревожится или отказывается идти в сад или школу.
Большой практический курс для родителей
Мягкая
посадка
Адаптация детей к новому учебному году без слёз, протестов и выгорания
11 модулей от 10 экспертов, чтобы понимать причины трудностей ребёнка на разных этапах взросления и знать, как помочь в конкретных ситуациях.
Выбрать формат участия ↓Записи модулей · Материалы · Поддержка по выбранному тарифу
Поддержка на каждом этапе
Чтобы лучше понимать ребёнка и находить подходящие решения
Новый этап взросления меняет привычную жизнь семьи
Учёба становится источником конфликтов
Сборы, уроки и домашние задания превращаются в споры, уговоры и взаимное раздражение.
Ребёнок меняется, отношения тоже
Привычные способы договариваться больше не работают. То, что помогало раньше, теперь вызывает сопротивление.
Возникают непростые вопросы
Как реагировать на протесты, где проявить твёрдость, а где дать ребёнку больше свободы?
Самостоятельность даётся непросто
Ребёнку нужна помощь, но родителям важно постепенно передавать ему ответственность.
На себя почти не остаётся сил
Родитель устаёт от постоянного напряжения, переживает из-за конфликтов и чувствует, что не справляется.
Чтобы помочь ребёнку, важно понимать не только, что он делает, но и что с ним происходит и какая поддержка ему сейчас нужна.
Как меняется взгляд на ситуацию
От реакции — к пониманию
1
Замечать
Что происходит перед слезами, протестом или отказом? В каких ситуациях ребёнку особенно трудно?
2
Понимать
Что может стоять за реакцией: тревога, усталость, перегрузка, потребность в близости или предсказуемости?
3
Поддерживать
Как ответить на чувства ребёнка, сохранить необходимые границы и помочь ему пройти сложный момент?
Цель не в том, чтобы исключить все сложные эмоции, а в том, чтобы научиться проходить их вместе.
К чему можно прийти
Больше понимания.
Меньше борьбы.
Изменения не происходят за один день. Но постепенно у вас может появиться больше ясности в том, как поддерживать ребёнка и себя.
Понимать реакции ребёнка
Лучше замечать, что может стоять за тревогой, слезами, отказами и протестами.
Спокойнее проходить трудные моменты
Иметь больше вариантов действий, когда привычные уговоры и объяснения не помогают.
Создавать ощущение опоры
Помогать ребёнку привыкать к новому через понятные правила, предсказуемость и контакт.
Учитывать собственные силы
Замечать свою усталость и искать способы поддерживать не только ребёнка, но и себя.
Важные стороны адаптации
На что будем обращать внимание на курсе
Адаптация складывается из множества небольших процессов. Важно замечать не только поведение ребёнка, но и то, что помогает ему чувствовать себя увереннее.
Чувства и тревога
Как ребёнок переживает расставание, неизвестность и перемены. Как замечать его состояние и давать поддержку, не обесценивая чувства.
Новые правила и самостоятельность
Как привыкать к новому распорядку, требованиям и ответственности, постепенно осваивая то, что пока даётся непросто.
Протесты и сложные реакции
Что может стоять за отказами, раздражением и слезами. Как искать причину поведения и выбирать подходящий ответ вместо автоматической реакции.
Ресурс родителя
Как учитывать собственную усталость, сохранять контакт с ребёнком и находить посильные способы поддерживать себя в период перемен.
ПРОГРАММА КУРСА
11 модулей, 10 экспертов, 8 встреч,
4 недели совместной работы
нажмите на +
4 недели совместной работы
нажмите на +
Темы о влиянии семейной системы на адаптацию, семейных сценариях, коалициях и генограмме. Работа с контролем, тревогой и ответственностью, использование переходного объекта. Карта семейной системы, самодиагностика и практические задания.
Особенности раннего возраста и физиология стресса, этапы адаптации и подготовка к яслям. Игрушки и игры, ритуал прощания, признаки нормальной и тяжёлой адаптации.
Поговорим о том, почему возраст трёх лет особенный, виды и длительность адаптации, подготовка к детскому саду и первые дни и недели. Что помогает ребёнку, а что мешает, нейропсихологическая зрелость, тревога и вина родителя, красные флаги.
Модуль о развитии представлений о теле и приватности, разговорах о сексе, порнографии, прикосновениях и опасных ситуациях. Скрипты разговоров, взаимодействие с педагогами, первая любовь и создание сети поддержки «Мои люди».
Особенности СДВГ и исполнительных функций, причины неэффективности длинных инструкций, влияние сна, режима и нагрузки. Подготовка к детскому саду и школе, организация пространства, взаимодействие с педагогами, буллинг и постепенная передача ответственности подростку.
Три встречи о поступлении в школу, школьной готовности и кризисе семи лет. Особенности первых месяцев обучения, признаки нормальной и неблагополучной адаптации, помощь ребёнку и себе, коммуникация с учителем и классом. Чек-листы и практические задания.
Изменение учебной нагрузки, адаптация к большому количеству учителей, перегрузка и её отличие от «лени». Передача ответственности ребёнку, организация домашних заданий, поддержка без давления и разбор практических кейсов.
Физиология и психология подросткового периода, агрессия и сопротивление, изменение отношений с родителями и типичные родительские реакции. Первая любовь как часть взросления и социализации, стратегии сохранения контакта с подростком.
Адаптация студента к новому городу, окружению и ответственности, тревога родителей и синдром пустого гнезда. Переход от контроля к заботе, новый формат контакта на расстоянии и возвращение внимания к собственной жизни.
Стресс и родительское выгорание, их причины и последствия, взаимная спираль «родитель ребёнок».
Самодиагностика, четыре измерения выгорания, модель «риск/ресурс», практические инструменты и два готовых руководства.
Самодиагностика, четыре измерения выгорания, модель «риск/ресурс», практические инструменты и два готовых руководства.
Зоны ответственности каждого участника, причины, по которым родители начинают делать всё за ребёнка, границы между ответственностью и контролем.
Делегирование, договорённости, мини-контракт с ребёнком или педагогом и составление плана действий.
Делегирование, договорённости, мини-контракт с ребёнком или педагогом и составление плана действий.
ЭКСПЕРТЫ КУРСА
"МЯГКАЯ ПОСАДКА"
"МЯГКАЯ ПОСАДКА"
- Алиева ЕкатеринаПрактический кризисный и семейный психолог, сексолог.
Автор психологических программ, терапевтических групп и подкастов «Семейный фактор» и «РАЗБЕРЁМся». Работает индивидуально со взрослыми, парами и семьями, помогая справляться с кризисами в отношениях, в том числе с последствиями измен. Ведёт терапевтические группы по работе с травмой измены, профилактике послеродовой депрессии и материнского выгорания. Автор проекта «Отпечаток рода», посвящённого работе с обидами и семейным опытом.
- Буркова ЕкатеринаДетско-подростковый и специальный психолог с опытом работы 14 лет.
Специализируется на работе с детьми, подростками и их родителями, в том числе с детьми с ограниченными возможностями здоровья. Сочетает классические психологические подходы с когнитивно-поведенческой терапией, нейропсихологией и сказкотерапией. Автор книг, обучающих курсов и подкаста «Гамлет, ты в порядке?». Выступает экспертом по детской психологии на телевидении и в прессе, публикует профессиональные материалы по вопросам развития и воспитания.
- Гребенщикова ЮлияПрактический и семейный психолог, сексолог, телесно-ориентированный психотерапевт.
Полимодальный супервизор и преподаватель психологии и сексологии. Автор и ведущая терапевтических групп и тренингов об отношениях. Работает с детско-родительскими отношениями, трудностями в паре, созависимостью, изменами, абьюзивными отношениями и последствиями сексуализированного насилия. В своей практике помогает лучше понимать собственные чувства и желания, восстанавливать контакт с собой и выстраивать более здоровые отношения с окружающими. Действительный член профессиональных объединений ОППЛ, СОТА, EATA, РНСО и АСК.
- Шкурина НатальяПсихолог, преподаватель психологии, специалист в области специальной психологии.
Руководитель представительства Ассоциации семейного консультирования и психотерапии (АСКП) в Республике Беларусь и проекта «Живая семья». В своей профессиональной деятельности объединяет психологическую практику, преподавание и развитие семейного консультирования. Её работа связана с поддержкой семей и пониманием психологических особенностей разных этапов развития человека.
- Кяен ЮлияМагистр психологии, клинический психолог, детский нейропсихолог и арт-педагог.
Имеет степень магистра по направлению «Семейное консультирование и психотерапия», а также степень магистра социальных наук. Сочетает знания в области клинической психологии, нейропсихологии и семейного консультирования. В профессиональной работе уделяет внимание особенностям развития ребёнка и взаимодействию внутри семьи. Междисциплинарная подготовка позволяет рассматривать трудности ребёнка с учётом психологических, когнитивных и семейных факторов.
- Елизарьева АннаПсихолог, семейный психолог, аккредитованный супервизор ОППЛ.
Автор и ведущая групповых психологических программ. Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ) и Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. Специалист Ассоциации семейного консультирования и психотерапии (АСКП), руководитель представительства ассоциации в Санкт-Петербурге. В своей работе объединяет индивидуальную психологическую практику, семейное консультирование и ведение групп, а также профессиональную супервизию.
- Бобкова ЮлияПрактический психолог, работающий в интегративном подходе с акцентом на КПТ.
Помогает справляться с тревогой, страхами, неуверенностью, навязчивыми негативными мыслями и эмоциональным напряжением. Работает с вопросами самооценки, личных границ, самореализации и отношениями в семье, паре и профессиональной среде. Сопровождает в периоды жизненных кризисов, развода, утраты и выгорания. Помогает лучше понимать свои эмоции, находить причины повторяющихся трудностей и формировать более эффективные способы взаимодействия с собой и окружающими.
- Левчонок ОксанаМагистр психологии, педагог-психолог, медиатор и тренер групп.
Более 15 лет работает с детьми, взрослыми и семьями в очном и онлайн-форматах. Имеет большой опыт сопровождения детей с ограниченными возможностями здоровья и подростков в трудных жизненных ситуациях. Помогает семьям справляться с кризисами, трудностями детско-родительских отношений, тревогой и проблемами адаптации. В работе использует полимодальный подход с акцентом на когнитивно-поведенческую терапию, а коррекционно-развивающую работу с детьми с трёх лет проводит с опорой на нейропсихологию. Член АСКП, обучается на клинического психолога.
- Пашкова АннаМагистр психологии, педагог-психолог, медиатор, тренер тренинговых групп.
Более 15 лет работает с детьми, взрослыми и семьями в очном и онлайн-форматах. Имеет большой опыт сопровождения детей с ограниченными возможностями здоровья и подростков в трудных жизненных ситуациях. Помогает семьям справляться с кризисами, трудностями детско-родительских отношений, тревогой и проблемами адаптации. В работе использует полимодальный подход с акцентом на когнитивно-поведенческую терапию, а коррекционно-развивающую работу с детьми с трёх лет проводит с опорой на нейропсихологию. Член АСКП, обучается на клинического психолога.
Обучение в удобном формате
Знания, к которым удобно возвращаться
Курс объединяет записи тематических модулей, практические материалы и разные форматы поддержки. Выберите тариф в зависимости от того, насколько самостоятельным или сопровождаемым должно быть обучение.
01
11 модулей в записи
Тематические занятия от экспертов. Изучайте материалы в удобном темпе и возвращайтесь к ним в течение срока доступа.
02
4 онлайн-встречи
Живые встречи для обсуждения тем курса, вопросов и практических ситуаций. Встречи предусмотрены в тарифах с сопровождением.
03
Дополнительная поддержка
Мастерские, экспертные разборы и дополнительные возможности сопровождения — в зависимости от тарифа.
04
Закрытый чат
Пространство для общения участников, обмена опытом и обсуждения вопросов, возникающих в процессе обучения.
05
Личный кабинет
Учебная платформа, где собраны материалы курса. Срок доступа определяется выбранным тарифом.
06
Памятки и материалы
Презентации, чек-листы, памятки и дополнительные материалы, которые помогут применять знания в повседневной жизни.
Три формата участия
Выберите свою глубину поддержки
Во всех тарифах — программа из 11 модулей. Отличаются срок доступа к материалам и возможности дополнительной работы с экспертами.
Базовый
Для тех, кто хочет изучать программу в собственном темпе.
2 900 ₽ 3 900 ₽
Стоимость участия в курсе
- 11 модулей в записи
- Памятки, презентации и дополнительные материалы
- Общий чат участников
- Личный кабинет
- Доступ к материалам на 3 месяца
- Возможность продления доступа
Стандарт
Для тех, кому нужны знания, живое сопровождение и возможность разбирать вопросы.
11 000 ₽ 13 000 ₽
Стоимость участия в курсе
- Всё, что входит в «Базовый»
- Доступ к материалам на 6 месяцев
- 4 недели группового сопровождения
- 8 живых онлайн-встреч за период сопровождения
- Дополнительные мастерские
- Экспертные разборы в предусмотренном программой объёме
Премиум
Для тех, кому важен дополнительный контакт со специалистами.
23 000 ₽ 25 000 ₽
Стоимость участия в курсе
- Всё, что входит в «Стандарт»
- Отдельный чат с выбранным специалистом и Екатериной Алиевой
- Скидка 50% на одну индивидуальную консультацию
Сопровождение «Стандарт» и «Премиум» проходит в общей группе в течение четырёх недель от даты старта потока. Дата старта и условия участия должны быть указаны перед открытием продаж.
Перед началом обучения
Остались вопросы?
Коротко о форматах участия, сроках доступа и возможностях поддержки, чтобы вам было проще выбрать подходящий тариф.
Кому подойдёт этот курс?
Родителям детей разного возраста: от малышей, которые начинают привыкать к разлуке с близкими, до подростков и детей, вступающих во взрослую жизнь.
Программа объединяет темы возрастного развития, адаптации, детско-родительских отношений, границ, безопасности и состояния самого родителя.
Можно ли проходить курс в своём темпе?
Да. Основная программа представлена в записи. Срок доступа зависит от тарифа: 3 месяца в «Базовом» и 6 месяцев в «Стандарте» и «Премиуме».
Чем отличаются три тарифа?
«Базовый» — самостоятельное изучение модулей, дополнительные материалы и общий чат.
«Стандарт» включает всё перечисленное, более длительный доступ, четыре недели сопровождения с восемью онлайн-встречами, дополнительные мастерские и экспертные разборы в предусмотренном объёме.
«Премиум» включает возможности «Стандарта», отдельный чат с выбранным специалистом и Екатериной Алиевой, а также скидку 50% на одну индивидуальную консультацию.
Что входит в общий чат?
Общий чат предназначен для общения участников, обсуждения обучения и обмена вопросами. Он входит во все три тарифа.
Участие экспертов в общем чате не гарантируется. Дополнительные форматы взаимодействия со специалистами предусмотрены в расширенных тарифах.
Как проходит сопровождение в «Стандарте» и «Премиуме»?
Сопровождение проходит в общей группе в течение четырёх недель от даты старта потока. В этот период запланированы восемь живых онлайн-встреч.
Дата старта будет указана при открытии продаж. Присоединиться к сопровождению после начала потока нельзя, поэтому важно ориентироваться на объявленную дату.
Будут ли в курсе готовые решения для каждой ситуации?
Курс даёт знания, профессиональные ориентиры и практические инструменты для понимания потребностей ребёнка и семейных трудностей. Он не обещает универсального решения для каждой семьи: конкретная ситуация всегда требует учёта её особенностей.
Выберите формат, который подходит именно вам. Изучите состав тарифов и определите, какой уровень самостоятельности и поддержки вам нужен.
Вернуться к тарифам ↑